En parmak Sırları
Zeytinyağı ile meydana getirilen rahat bir masaj, ağrıyı hafifletmede keskin olur. Zeytinyağı, cildi nemlendirir ve masaj sırasında kasları gevşetir.Buz uygulaması kabilinden har su torbası da balkıyı hafifletmede yanık olur. Sıcak deniz torbası yahut ılık suyla ıslatılmış bir çaput, dertlı bölgeye 15-20 zaman süresince